淄博欲珍馐餐饮就给各位准妈妈推荐几种适合喝的牛肉汤：

咖喱土豆牛肉
原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。
做法：
1 将牛肉自横断面切成块或丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。
2 土豆洗净去皮，切成块。
3 将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉下锅于炒后，
4 将土豆块放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。

牛肉萝卜汤
材料：牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克、姜末1小勺，小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。
做法：
1 牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀，使之入味；
2 白萝卜洗净，切成薄片。
3 用大火将水烧开，放入白萝卜片煮开，煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火，
4 加盐、香油和鸡精调味，撒入香菜末即可。

哪些孕妇不能吃牛肉
1 感染性疾病、肝病、肾病的孕妇慎食。
2 高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃。
3 黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇慎用。

其实，孕妇在怀孕期间喝不喝牛肉汤是根据个人而定的，优点孕妇体质比较弱，身体抵抗力比较低，所以，对于一些比较拿不准的食物，还是少吃为妙的好。尤其是一些有过敏体质的孕妇，对于能引起过敏的水果和食物，都应该少吃或者不吃为妙。

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